Yalan

哈囉！我是亞藍，我是一寶媽，
同時也是ISSA認證的健身教練。
從小家裡長輩就有健身的習慣，耳濡目染之下，
我也一直把健身視為生活的一部份，
當上健身教練後，
開始深入學習如何更科學健身，
和飲食控制的專業知識。

哈囉！我是亞藍，我是一寶媽，
同時也是ISSA認證的健身教練。
從小家裡長輩就有健身的習慣，
耳濡目染之下，
我也一直把健身視為生活的一部份，
當上私人教練後，
開始深入學習如何更科學健身，
和飲食控制的專業知識。

立即加入
立即加入

首次註冊享有14天免費試用

和大部份的產後媽媽一樣，
我經歷過產後身材走樣，透過過去累積的知識，
持續健身和飲食控制，才慢慢恢復了理想的體態，
同時我也增加更多自信，更嚮往透過分享能幫助更多有需要的人!

我的Nuli課表適合想要開始接觸健身的人，
無論你是渴望改善體態的產後媽媽，或是生活忙碌的上班族，
還是嚮往健康體態的人，一週三練或一週五練的課表規劃，
讓你可以很輕鬆的選擇符合自己需求的居家或健身房課表，

透過系統化的訓練，為自己打造更健康和自信的體態，
讓你更愛自己！

和大部份的產後媽媽一樣，
我經歷過產後身材走樣，
透過過去累積的知識，
持續健身和飲食控制，
才慢慢恢復了理想的體態，
同時我也增加更多自信，
更嚮往透過分享能幫助更多有需要的人。
我的Nuli課表適合想要開始接觸健身的人，
無論你是渴望改善體態的產後媽媽，
或是生活忙碌的上班族，
還是嚮往健康體態的人，
一週三練或一週五練的課表規劃，
讓你可以很輕鬆的選擇
符合自己需求的居家或健身房課表，

透過系統化的訓練，
為自己打造更健康和自信的體態，
讓你更愛自己！

・居家與重訓課表
・Nuli互助社群
・健康食譜
・瑜伽與伸展
・記錄你的成長

14天免費試用
加入我健身的行列吧！

立即加入

© 2023 Nuli, LLC

Mobile app
Apple Android