“在家運動不用器材也可以大爆汗，6週我的體重下降4公斤、體脂下降9%，很開心可以穿上產前的衣服”

“我的體重卡了一年，
但沒想到跟著女力課表6週的時間我體重下降4公斤、
體脂也降了4%”

“以前總是愛家庭，
而忘了自己；
現在先把時間給自己，
愛自己也給自己一些
自己的時間運動”

“我喜歡女力的課表因為不用器材也不會花我太多的運動時間，6週我就瘦了2公斤，老公也因為我愛上運動”

“今年要辦婚禮了，想說剛好跟著女力運動8週，結果8週後的結果讓自己真的很滿意，期待自己婚禮當天穿上婚紗的樣子”

“只想說，天啊！真的太感謝Nuli了因為我真的超喜歡妳們的每一個課程，很用心的安排課程也讓我開始愛上運動！”