我是一個在瑞士長大的台灣德國混血兒

我非常喜歡衝浪、居家健身和跑步，
從2015年開始我認真地投入瑜珈之路。
2019年和2020年我在台灣和峇里島上了Anusara,
Hatha和Ashtanga的師資培訓課程。

起初瑜珈對我來說只是其他運動的互補，
但到後面我深刻地意識到練瑜珈的無數好處。
除了改善身體的柔軟度，瑜珈也幫助了我建立身心靈的平衡。
希望在女力App嘗試瑜珈的大家，
不管是簡單的伸展或完整的瑜珈課，
可以體會到我對健康和生活的熱情。