Nuli全新有氧專區
20分鐘跟著教練在家拳擊有氧

不同強度的有氧課程適合不同程度的妳

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原來做有氧減脂不一定要出門跑步?
在家就可以爆汗燃脂!

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那妳可能在想...

我完全可以理解妳有這些顧慮,因為對妳來說你可能從來沒想過在家就可以有多大的體態改變,但我想告訴妳的是很多女力都曾經和妳有一樣的顧慮,而最終她們因為願意跨出第一步而看見了改變。

那為什麼Nuli全新推出的有氧專區可以幫助到妳呢?

1.新手在家就能完成訓練

Nuli推出各種程度的完整訓練課程
妳可能是運動的新手也可能是有運動經驗的人,針對不同程度的妳,女力推出不同運動強度的課程,讓妳可以依據自己的訓練程度,選擇適合妳的課表

2. 不管生活有多忙碌,一樣可以擠出時間運動

現在的妳可能因為生活忙碌沒辦法每天都空出很長的時間做運動,但妳不用擔心拳擊有氧專區從不到10分鐘到長時間的訓練影片通通都有,妳可以依據每天時間的不同去做選擇

3. 省下上網搜尋運動影片的時間

現在的妳不用再到網路上搜尋訓練影片,也不用再去思考網路上的影片對妳是否有效,妳只需要打開App跟著老師的指導去做每個動作及訓練即可,除了去健身房通車的時間省下來了,還能省下找訓練影片的時間

4. 加強減脂效果

透過有氧課程搭配App當中的肌力訓練,提升身體代謝讓妳在減脂路上可以加速達到體態目標,雕塑理想體態、增強體力!

使用者回饋

她們跟著Nuli做有氧訓練後,都看見自己的改變了!

加入Nuli app後,我能獲得什麼呢?

加入Nuli app後,
我能獲得什麼呢?

參加14天的拳擊有氧挑戰

一起運動拿聖誕好禮

競賽規則

挑戰時間:2022/12/12-2022/12/25
參加資格:只要是Nuli App訂閱者皆可以參加(試用期也可以)

活動辦法:

  1. 於挑戰的14天至有氧專區完成至少5部拳擊有氧課表,並於挑戰期間至少發佈一則限動標記 @2023.nuli.app
  2. 於12/26前回傳限動截圖、一張運動後自信照及運動後心得至 info@2023.nuli.app
  3. Nuli將隨機選出5位幸運兒送出教練親自挑選的聖誕禮物給妳
  4. 將於活動12/30前用信箱回覆是否得獎,若於期限內未收到得獎信件代表未獲獎

活動打卡圖
(可至Nuli IG精選動態截圖使用)

跟著上萬名女力一起拳擊有氧

一起爆汗燃脂

優質健身app一定要推
@muchiehhung
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使用起來十分方便,適合自主訓練!除了健身課表,食譜與文章的分享也很有用,真的是設計超貼心的優質健身app👍
全方位健身App非女力莫屬
@chemical Colorful
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初學者不知怎麼暖身?肌力訓練如何開始?每天工作肌肉緊繃 ,需要放鬆瑜珈?這裏可以給你全世界!!!太好用了!
很棒的app
@yosaun
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裡面有很多課表可以選擇,也有很多關於健身還有飲食的知識,真的是很棒的app喔!
因為女力愛上運動💪🏻
@zhi瑋
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謝謝你們創立了這個女力app,很喜歡各種課表也能自由轉換,在家也能訓練!慢慢的看到體態的改變很有成就感,也開始有了運動習慣😊💕
讚👍
@Kao yi chin
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謝謝女力app讓我能在家邊帶小孩邊運動~ 連續兩年的生產讓我原本就不是很好的身材變得更鬆垮⋯ 也無法出門去運動,謝謝女力團隊推出這個app,讓我能在家放心的運動❤️❤️
很棒的線上fitness APP
@hyuchiaooo
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除了健身訓練課表、瑜伽伸展,另外還提供食譜跟部落格分享內容。Nüli App多元又很實用! 重點是課表是會不定期更新的唷!!👍🏻👍🏻👍🏻
這裏可以給你全世界!
@chemical Colorful
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初學者不知怎麼暖身?肌力訓練如何開始?每天工作肌肉緊繃 ,需要放鬆瑜珈?這裏可以給你全世界!!!太好用了!
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FAQs

只要您在試用到期前至少24小時取消訂閱,系統就不會自動為您續訂、扣款,且您仍可以正常使用app至試用期結束喔👏!

沒錯!試用期間可以看到App裡面的所有內容唷!

試用期結束後需訂閱才能看到app內容唷!

透過Nuli官網訂閱的話,需透過信用卡付款並且可以享有14天免費試用。

沒有器材一樣可以跟的Nuli App在家運動!妳可以選擇徒手的訓練課表,或是在遇到需要器材訓練時點選“替代動作”,App會推薦給妳其他不用器材的徒手動作。

沒有運動經驗的妳也非常適合加入Nuli,我們有針對新手安排的初階訓練課表,就算妳是運動新手也能馬上上手!

針對訓練每個動作,Nuli App都有清楚的影音教學,讓妳可以清楚掌握動作要領!